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KUNDALINI YOGA

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“Deberías hacerte tan feliz, que otreas personas con sólo mirarte se vuelvan felices.” -Yogi Bhajan

 

Esta noble práctica ha sido considerada la madre de todas las yogas. Es también considerada la más comprehensiva de todas las prácticas yógicas, combinando meditación, oración, práctica física y ejercicios de respiracion (pranayamas).

 

Kundalini es el nervio de la vida. Kundalni  es una flujo de energía y conciencia que existe dentro de cada uno de nosotros y que nos permite  fusionarnos o “yoke”  con el Ser Universal.  La fusión entre la conciencia indeividual y universal crean una unnión divina que se llama “Yoga”.

 

La experiencia de  Kundalini yoga no significa que tengas que entrar en un estado profundo de trance más alla de esta mundo... Kundalini te integra, permitiéndote mayor presencia en tu realidad, expandiendo tu perspectiva y sensibilidad para que puedas actuar de manera mas eficiente.

 

El punto es que te han mentido, tu no eres un cuerpo, ni una mente.. Eres concicencia

 

-Yogi Bhajan-

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